Seksualność
bez wstydu
Przez wieki seksualność — zwłaszcza kobieca — była tematem tabu. Nawet dziś w naszej kulturze funkcjonuje wiele krzywdzących, stygmatyzujących stereotypów, przez które blokujemy swoją energię seksualną. Boimy się rozmawiać o seksie; traktujemy go jak coś złego i niemoralnego — co jest kompletną bzdurą! Seksualność i energia seksualna to nieodłączna część naszego życia. Nie ma powodu, żeby z nich rezygnować, bać się ich, a już tym bardziej się ich wstydzić!
Gdzie mieszka energia seksualna
Według dawnych wierzeń hinduskich energia seksualna mieści się w podbrzuszu. Odpowiada za nasze życie seksualne i płodność, ale też za kreatywność i witalność. Osłabienie, apatia i brak pomysłów to sygnały, że coś w naszej seksualności nam się nie podoba albo że ją tłumimy.
Podczas sesji energetycznych, które prowadzę, widzę, jak często kobiety nie lubią swojej seksualności i spychają ją na dalszy plan. W efekcie częściej dopada je obniżony nastrój.
Seksapil i jego siła nie tkwią w tym, jak wyglądamy, tylko w tym, co o sobie myślimy.
Bądź dla siebie dobra
Nie odmawiaj sobie przyjemności i bądź dla siebie dobra. Zadbaj o swoje ciało i wygląd — nie myśl „kiedyś się tym zajmę”, nie odkładaj tego. W lumpeksie albo na wyprzedaży zawsze upolujesz ładną rzecz, która nie będzie dużo kosztować. Nie mów „nie stać mnie” — to tylko wymówka.
Na pierwszej randce bądź sobą
Pierwsza randka zawsze jest stresująca. Pamiętaj, żeby być sobą. Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś, nie graj. Po co? Osoba, z którą się spotykasz, ma polubić i poznać Ciebie — taką, jaka jesteś — a nie starannie wykreowany wizerunek. Szczerość to fundament dobrego związku.
Jeśli randka się nie uda, nie rozpaczaj. Tak też się zdarza. Słuchaj swojej intuicji — ona najlepiej wie, co jest dla Ciebie dobre. Nie umawiaj się z kimś tylko dlatego, że nie chcesz być sama.
Mów o tym, czego potrzebujesz
Jeśli Twoje życie seksualne z partnerem przestało Cię satysfakcjonować, nie bój się szczerze z nim o tym porozmawiać. Szukajcie razem nowych rozwiązań, eksperymentujcie. Ta sfera życia jest jak każda inna. Możesz nad nią pracować, rozwijać ją i doskonalić — także metodą prób i błędów. Nikt nie rodzi się mistrzem.
Twoja przyjemność też się liczy
Czas spędzany z partnerem w sypialni powinien dawać Ci przyjemność. Pamiętaj, że seks nigdy nie może być obowiązkiem i w każdej chwili możesz powiedzieć „nie”. Nie ma znaczenia, czy jesteście małżeństwem, czy znacie się od kilku godzin. Twoja zgoda jest zawsze konieczna. Jeśli w trakcie zmienisz zdanie — powiedz to.
Nie staraj się zrobić wszystkiego tylko po to, żeby zadowolić partnera. Twoja satysfakcja i przyjemność są tak samo ważne! Nie wstydź się, że też oczekujesz spełnienia — nie ma w tym nic złego! Rozmawiaj o seksie i swojej seksualności otwarcie — wtedy będziesz cieszyć się nim jeszcze bardziej.
Ciesz się swoją cielesnością i seksualnością, celebruj je. Nie wstydź się ich i nie bój. Niech sprawiają Ci radość. Kochaj swoje ciało i pamiętaj, że nikt nie jest idealny — zobaczysz, że dzięki temu częściej będziesz się uśmiechać i będziesz mieć więcej energii do działania.