Bądź sobą,
ale co to znaczy?
„Po prostu bądź sobą, a wszystko będzie dobrze.” Każdy to słyszał. Ale co to właściwie znaczy? Skąd wiesz, że naprawdę jesteś sobą? Duża część mojej pracy jako uzdrowiciela polega na pomaganiu ludziom w zdjęciu masek, które założyli. Masek, które wypełniły ich życie chaosem i kłopotami.
Nie bardzo się lubimy
To, co o sobie myślimy, i to, co czujemy w środku, to często dwie różne rzeczy.
Podczas sesji uzdrawiania widzę, jak bardzo ludzie w głębi siebie się nie lubią. Za słabi, za wolni, za mali, za „jacyś”. Świetnie nam idzie myślenie o sobie źle.
Bycie sobą zaczyna się od zaakceptowania tego, kim jesteś, w całości. Swoich mocnych stron i wad, możliwości i ograniczeń. Zrozumienia, co Ci służy, a co nie. Ta lekcja trwa całe życie i każde doświadczenie uczy Cię czegoś o sobie.
Role, które gramy
Kultura, znajomi i mody podsuwają nam przepis na to, kim powinniśmy być. Na szczęście nikt na świecie nie pasuje do niego w całości.
Wchodzimy więc w role: dobrej matki, idealnej żony, wzorowej pracownicy, niezależnej kobiety. Potem pojawia się dziwne wewnętrzne tarcie, poczucie, że ten obraz to nie my.
Zamiast zatrzymać się i zapytać, czy rola pasuje, staramy się bardziej. Być jeszcze lepszą żoną, jeszcze lepszą pracownicą. A potem ciało zaczyna protestować. Twoje wnętrze dokładnie wie, kiedy przed nim uciekasz.
Świat często pokazuje nam nasze odbicie w krzywym zwierciadle. Zaufaj sobie.
Świat często pokazuje nam nasze odbicie w krzywym zwierciadle.
Przestań się porównywać
Każdy rodzi się z innymi cechami i talentami. Kiedy ciągle chcemy być jak ktoś inny, przestaje nam się układać.
Zamiast patrzeć na zewnątrz, zapytaj siebie, co lubisz, i od tego zacznij budować. Nigdy nie jesteś „do niczego”. Jeśli coś nie działa, życie może po prostu mówić Ci, że szukasz w złym miejscu.
Nie możesz przeskoczyć kozła? Może spróbuj basenu. Znajdź miejsce, w którym czujesz się dobrze, i przestań zmuszać się do bycia kimś innym.
Słabość to też siła
W zaakceptowaniu swojej wrażliwości jest ogromna siła. Kiedy znasz nawet te trudniejsze części siebie, bardzo trudno Cię złamać.
Nie bój się łez, one oczyszczają. Nie musisz być silna dla wszystkich. Bądź dla siebie dobra i rozmawiaj z ludźmi o tym, co boli. Zdziwisz się, ile miłości do Ciebie wróci.
Jesteś OK
Poznaj siebie. Zaakceptuj siebie. Przestań się porównywać i nie zwracaj uwagi na szablony, w które świat chce Cię wcisnąć. Poczujesz się lżej, swobodniej, a w Tobie zagości dziwny, ale przyjemny spokój.
Niczego Ci nie brakuje. Jeśli Twoje marzenia wynikają z tego, kim naprawdę jesteś, prędzej czy później się spełnią.